Шипка

Как да си направим отвара от шипка

Време е за Шипката!
‍

Знаете ли, че в ШИПКАТА  има около 30-40 пъти повече Витамин С от лимоните, цитрусите, ябълките и т.н!
‍

Освен това, приеман чрез шипката е в пъти по- лесно усвояем от синтетичния!
Моя любим магистър по лечебни растения Надежда Максимова ми е казвала, че най- високото съдържание на Вит С е, когато шипката леко оранжавее, преди пълното почервеняване, узряване
‍

🫖🫖🫖Като всеки плод, за да си направим отвара е добре да поклокочи 5 Мин,
‍

Но за пълно извличане на витС без да губя нищо от ценните съставки  на плода ще ви кажа аз как го приготвям?
‍

Без термична обработка!!! Без варене, без запарване и колкочене!
‍

Счуквам малко, заливам с топла (не гореща) вода и оставям да седи цяла нощ, може и 24 ч
‍

После ако искам да ли е топъл чая, просто нагрявам леко (без варене) на котлона
Тази година има доста шипки и ще смеля за брашно