Запази витамин C в шипката

Сега ще ви кажа моето трикче, за да запазя Витамин С в шипката!
‍

🛑 Защото, ако чая от шипка бъде оставен да ври, клокочи и кисне с Гореща  вода - Витамин С -то се разрушава и язък за него!
‍

Затова - без варене и клокочене!
‍

Как?

1. Стривам шипките в хаванче - да активирам растителната клетка;
‍

2. Накисвам в хладка, направо студена вода  вода (с пожелание да не е хлорирана);
‍

3. Оставям да кисне  5-6 часа минимум, (аз ги кисна от вечерта и стои цяла нощ),
‍

4. прецеждам,  и за да ми е топъл чая - смесвам с топлия (но не горещ ) сутрешен чай. Може пък и  на студена лимонада да стане!
‍

5. Готово! Наздраве!

‍